Beiträge

Abnehmen mit diesen Tipps

Wenn einer deiner Neujahresvorsätze „ABNEHMEN“ heißt, helfe ich dir mit meinem 4 Monate-Programm dabei! Mit meinen Tipps erreicht du ein dauerhaftes Ergebnis.

Weiterlesen

Den Spruch „Du bist was du isst“ kennt jeder. Sehr wenige nehmen diesen aber ernst. Es ist aber so! Unsere Nahrung hat sofortigen und direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Hormone, die unser Leben steuern.

Weiterlesen

Bonbons und Süßigkeiten in Schüsseln

Vitaminstoffmangel ist in den westlichen Ländern weit verbreitet. Viele Krankheiten, die mit Ernährung zu tun haben, resultieren aus dem Mangel an Vitalstoffen – und das in unserer Zeit, wo doch alle Lebensmittel, ständig und überall in Übermaß erhältlich sind! Was kann der Grund dafür sein?

Weiterlesen